Vom „für alle da sein"
endlich „auch für
dich selbst leben"
Mit neuem Selbstvertrauen, und ohne schlechtes Gewissen wieder Raum für Dinge finden, die dir wichtig sind. Anderen zuliebe keine Maske mehr aufsetzen, und in Rollen schlüpfen, die dir nicht guttun. Dich selbst wieder mehr wertschätzen und ein stimmiges Leben führen, das deinen Bedürfnissen, Werten und Stärken entspricht.
Du musst dich nicht länger zusammenreißen…
…und alles allein schaffen. Ich bin mir sicher, dass du bereits großartiges leistest! Was du brauchst, ist das Bewusstsein, dass es nicht egoistisch ist, gut für dich selbst zu sorgen, und der Entschluss, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
So kann ich dich unterstützen:
Mindsettraining & 1:1 Mentoring
Wünschst du dir einen positiveren inneren Dialog, statt dich weiterhin selbst zu verurteilen?
Sehnst du dich nach einem Leben, in dem du nicht nur funktionierst, sondern das dich erfüllt? Hier lernst du, wie du dich trotz turbulenter Umstände im Außen für dich und deine Bedürfnisse abgrenzen kannst, und wieder mehr Freude und Leichtigkeit erfährst.
Seelen Visionboard - Workshop
Bist du auf der Suche nach neuen Perspektiven und Inspirationen für deinen Weg? Möchtest du herausfinden, was du wirklich willst? Hier erfährst du, wie du dich auf kreative Art und Weise mit deinen Bedürfnissen, Werten und Sehnsüchten verbindest, und dir wieder Klarheit und Orientierung verschaffst.
Hallo, ich bin Sandra,
und als Mentaltrainerin unterstütze ich Frauen, die das Gefühl haben, mehr zu funktionieren, als tatsächlich zu leben, dabei, ihre eigenen Bedürfnisse und Herzenswünsche wieder wahrzunehmen und dafür einzustehen, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben.
Was mir wichtig ist
Ich möchte Frauen darin bestärken, ihre eigenen Bedürfnisse und Herzenswünsche nicht länger unter den Teppich zu kehren. Mit meiner Arbeit möchte ich das Bewusstsein vermitteln, dass es einen großen Unterschied macht, nicht nur Anderen empathisch zu begegnen, sondern zu lernen, auch sich selbst mehr wertzuschätzen.
Sei dir selbst treu!
Du musst nicht weiterhin in Rollen schlüpfen, die dir nicht guttun, um die Erwartungen Anderer zu erfüllen. Du darfst dir ausreichend Raum und Zeit für dich nehmen, und deinen eigenen stimmigen Weg wählen. Ich unterstütze dich gerne dabei!